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221-9 不安グループ(選択:入門、相談①)

講師

髭 香代子

目標

自分の不安と向き合い、対処できるようになること。

内容

日常の中で、わたしたちはさまざまな場面、状況において不安を感じる。いちど不安になってしまうと、それにとらわれてしまったり、何もうまくいかないというイメージしか持てなくなったりすることがないだろうか。しかし不安には、自分の心と身体からのサインとして、豊かなメッセージがこめられている。
この不安グループは、自分の不安はどこから起きるのか、なぜ起きるのか、自分にとってどういう意味があるのかを理解し、怖がらずに対処できるようになるためのグループである。また、日々出会うクライエントの不安にも向き合えるようになるための、不安とその対処をメイ ンテーマにした集団精神療法である。45 分のセッションを、休憩をはさんで 2 回行う。

対象

心理職・対人援助職・それらを目指す人(初心者からベテランまで)

日程

第 1 月曜日 19:00-20:45 全 10 回
6/6, 7/4, 8/1, 9/5, 10/3, 11/7, 12/5, 2/6, 3/6, 4/3

料金

通年 55,000 円(税込) 各回参加 5,500 円(税込)

定員

7 名