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211-10 不安グループ(選択:入門、相談①)

講師

髭 香代子

取得単位

1単位

目標

自分の不安と向き合い、対処できるようになること。

内容

 日常の中で、わたしたちはさまざまな場面、状況において不安を感じる。いちど不安になってしまうと、それにとらわれてしまったり、何もうまくいかないというイメージしか持てなくなったりすることがないだろうか。しかし不安には、自分の心と身体からのサインとして、豊かなメッセージがこめられている。
 この不安グループは、自分の不安はどこから起きるのか、なぜ起きるのか、自分にとってどういう意味があるのかを理解し、怖がらずに対処できるようになるためのグループである。また、日々出会うクライエントの不安にも向き合えるようになるための、不安とその対処をメインテーマにした集団精神療法である。45分のセッションを、休憩をはさんで2回行う。

対象

心理職・対人援助職・それらを目指す人(初心者からベテランまで)

日程

第1月曜日 19:00-20:45 全10回
6/7, 7/5, 8/2, 9/6, 10/4, 11/1, 12/6, 2/7, 3/7, 4/4

料金

通年 60,500円(税込)
各回参加 5,500円(税込)

定員

7名