TOPICS新着情報

＜講師 MIO先生より＞

凝り固まった体を、誰でも出来る簡単な動きで、ゆるゆるほぐしながら、伸ばしていきます。

ラジオ体操の様な気軽さで、現代人に必要なアプローチを詰め込みました⭐

こんな人にオススメ☟

⚫運動不足の方

⚫体が硬い方

⚫体の不調を感じてる方

⚫なかなか疲労が抜けない方

⚫ダイエットしたい方

◆日程：6/3, 10/14, 12/9, 2/10, 3/9　13時～14：10分

※8/20（日）に夏の特別プログラム開催（詳しくは「たこ天 ビジタープログラム」を参照）

くわしくはこちらをごらんください。

• 一般向けプログラム
• 新着情報